Όλοι έχουμε δει τα οφέλη του νερού με λεμόνι και λογικό είναι, αφού ένα λεμόνι μπορεί να σας παρέχει το 64% της ημερήσιας συνισταμένης ποσότητας σε βιταμίνη C.
Επίσης, τα λεμόνια περιέχουν πολλά δυνατά φυτό χημικά, που βρίσκονται στην φυσική τους κατάσταση, σε αντίθεση με τα συμπληρώματα διατροφής.
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Το νερό με λεμόνι είναι ένας τέλειος τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να βράσετε λίγο νερό, να το αφήσετε να κρυώσει και να προσθέσετε φέτες λεμονιού.
Είναι ένας φτηνός, εύκολος και φυσικός τρόπος για να αντικαταστήσετε τα συμπληρώματα διατροφής.
Δείτε 10 προβλήματα που μπορείτε να αντιμετωπίσετε πίνοντας νερό με λεμόνι κάθε μέρα.
- Ακμή
- Όταν έχετε συνέχεια όρεξη για φαγητό.
- Πέτρες στα Νεφρά
- Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
- Για το απλό κρύωμα
- Φλεγμονή
- Hangover
- Πιασμένοι Μυς
- Τροφική Δηλητηρίαση
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Έχετε παρατηρήσει ποτέ κάποια άλλα οφέλη από την κατανάλωση νερού με λεμόνι;
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Social Plugin