Φόρμουλα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος !

Αυτή η φόρμουλα επιταχύνει τον χρόνο αποκατάστασης και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Είναι αντιβακτηριδιακό , γεμάτο από ισχυρά αντιοξειδωτικά που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Είναι ιδιαίτερα καλό για το κρυολόγημα της γρίπης,, κεφαλαλγίες και ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

1 πορτοκάλι
1 γκρέιπφρουτ
2 λεμόνια
2 σκελίδες σκόρδο
½ κρεμμύδι
σπόροι chia
2 κομμάτια τζίντζερ (2 φετούλες ) αν έχετε σε σκόνη ( αν και προτιμάμε το φρέσκο) 1 κουταλιά

Τα συστατικά: Στο μπλέντερ:

Βάζουμε την Φλούδα πορτοκαλιού, γκρέιπφρουτ, chia και τα λεμόνια.

Τα Κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τα τοποθετούμε στο μπλέντερ. Καθαρίστε και ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το τζίντζερ. Ανακατέψτε τα καλά (μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε λίγο νερό ).

Για τους ενήλικες
– Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας περιοδικά όλη την ημέρα, λαμβάνοντας συνολικά 1 φλιτζάνι.
Για τα παιδιά –
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού περιοδικά όλη την ημέρα, λαμβάνοντας συνολικά ½ φλιτζάνι.
Αποθηκεύστε το σε ένα ερμητικά κλειστό γυάλινο βάζο στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ημέρες.

Εάν τα συμπτώματα της ασθένειας επιμένουν ή επιδεινώνονται, συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Τα Πορτοκάλια-περιέχουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βήτα-καροτίνη μαζί με το ασβέστιο, μαγνήσιο, φολικό οξύ και κάλιο.

Τα Γκρέιπφρουτ-έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και κάλιο, αφαιρούν τις τοξίνες από τον οργανισμό Περιέχουν λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό γνωστό για την πρόληψη των ελευθέρων ριζών στο σώμα.

Τα Λεμόνια – περιέχουν βιταμίνη C για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, και κάλιο που είναι ευεργετικό για το καρδιαγγειακό σύστημα. Τα λεμόνια είναι αντισηπτικά
Μελέτες έχουν δείξει ότι το λεμόνι περιέχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αν και η όξινη γεύση του λεμονιού, κάνει μια αλκαλοποίησης στον οργανισμό-είναι γνωστό ότι οι ασθένειες δεν ευδοκιμούν σε αλκαλικό αίμα.Τα Λεμόνια βοηθούν το συκώτι στην εξάλειψη των τοξινών από το αίμα μας.

Το Σκόρδο – Ένα ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό, γεγονός που αποδεικνύεται από τους επιστήμονες. Αντίθετα από τα συμβατικά αντιβιοτικά,που προκαλούν προϋποθέσεις για μελλοντικές άσχημες παρενέργειες για τα βακτήρια, το σκόρδο μπορεί να ληφθεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Το σκόρδο είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμίνης C, B6, σελήνιο, μαγγάνιο και ασβέστιο. Βοηθά να απαλλαγούμε από τις τοξίνες στο σώμα και να καθαρίζει το αίμα.

Το Κρεμμύδι-περιέχει βιταμίνη C, Β6, σίδηρο, νιασίνη, χρώμιο και ασβέστιο. Τα Κρεμμύδια έχουν χρησιμοποιηθεί σε όλη την ιστορία για τη θεραπεία του άσθματος, καθώς περιέχουν ένα συστατικό που βοηθά τους μυς να χαλαρώσουν. Θα βοηθήσει να χάσετε βλέννα από το σώμα.
Επίσης περιέχει αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, και να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φυματίωσης, της βρογχίτιδας και τις λοιμώξεις του ουροποιητικού. Προκαλεί επίσης αυξημένη κυκλοφορία, αυξάνοντας έτσι την εφίδρωση, η οποία είναι χρήσιμη για τη μείωση του πυρετού

Chia - είναι ένα τρόφιμο με πλούσια διατροφική αξία, που διαθέτει «καλά» λιπαρά, υδατάνθρακα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και επαρκή ποσότητα ασβεστίου, σιδήρου κ.α.

Σημείωση: Η παραπάνω δήλωση δεν έχει αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Αυτή η συνταγή δεν προορίζεται για την διάγνωση, η την θεραπεία, ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Σε περίπτωση αμφιβολίας, να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.

©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

Ακολουθήστε μας και στο Facebook

Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!