Η λυγαριά είναι ένα βότανο που έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Είναι πλούσια σε ουσίες που έχουν δράση στο ορμονικό σύστημα, γι' αυτό και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων γυναικολογικών προβλημάτων, όπως η εμμηνόπαυση, η προεμμηνορροϊκή δυσφορία, η δυσμηνόρροια, η ακμή και η ινοκυστική νόσος του μαστού.
Η λυγαριά είναι επίσης ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό και αγχολυτικό.
Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης, στη μείωση του στρες και στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.
Η λυγαριά είναι ένα ασφαλές βότανο για τη χρήση, αλλά είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρησιμοποιήσετε, ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή έχετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα.
Ακολουθούν μερικές από τις θεραπευτικές ιδιότητες της λυγαριάς:
- Ρυθμίζει τον ορμονικό κύκλο
- Θεραπεύει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
- Μειώνει τα συμπτώματα της προεμμηνορροϊκής δυσφορίας
- Ανακουφίζει από τους πόνους της περιόδου
- Βελτιώνει την ακμή
- Αντιμετωλεί την ινοκυστική νόσο του μαστού
- Είναι αντικαταθλιπτικό και αγχολυτικό
- Βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας
Η λυγαριά μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους, όπως:
- Σε μορφή τσαγιού
- Σε μορφή κάψουλας
- Σε μορφή βάμματος
- Σε μορφή αιθέριου ελαίου
Η δοσολογία της λυγαριάς θα πρέπει να καθορίζεται από τον γιατρό σας.
Παρακάτω παρατίθενται ορισμένες παρενέργειες της λυγαριάς:
- Ναυτία
- Πονοκέφαλος
- Γαστρεντερικές διαταραχές
- Διαταραχές της εμμήνου ρύσεως
- Ακμή
- Κνησμός
- Ερυthematώδες εξάνθημα
Εάν εμφανίσετε κάποια από αυτές τις παρενέργειες, διακόψτε τη χρήση της λυγαριάς και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν
αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον
προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram
Social Plugin