 |
| ©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ |
Το πρωτοκόλλο αυτό είναι μια φυσική μέθοδος καθαρισμού του ήπατος και της χολής, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας.
Προετοιμασία
Η προετοιμασία για τον καθαρισμό διαρκεί περίπου ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αποφεύγεται η κατανάλωση πρωτεϊνών και τροφών πλούσιες σε πρωτεΐνες (κυρίως τα ζωικά προϊόντα και τα λίπη), τη ζάχαρη, το αλκοόλ και τα αναψυκτικά. Αντ' αυτού, επιλέγονται τροφές πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
Επίσης, κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας, πίνουμε καθημερινά ένα μείγμα λαδολέμονου, βότανα για τη χοληδόχο κύστη και χυμό μήλου. Το λαδολέμονο βοηθά στη διάλυση των πέτρων στη χολή, τα βότανα βοηθούν στη χαλάρωση της χοληδόχου κύστης και ο χυμός μήλου βοηθά στην απομάκρυνση των πετρών από το σώμα.
Καθάρισμα
Ο καθαρισμός ξεκινά το Σάββατο το πρωί.
*Τα άλατα Epsom είναι μια ανόργανη ένωση που αποτελείται από μαγνήσιο και θειικό άλας
- Το πρωινό είναι ελαφρύ και αποφεύγουμε όλα τα λίπη. Μπορούμε να τρώμε όσα μήλα και νερό θέλουμε.
- Στις 4 μ.μ., σταματάμε να τρώμε και πίνουμε μόνο νερό.
- Στις 5 μ.μ., φτιάχνουμε ένα μείγμα από άλατα Epsom και νερό. Τα άλατα Epsom βοηθούν στην αποβολή των πετρών από το σώμα.
- Στις 6 μ.μ., πίνουμε το ένα μέρος του μείγματος με τα άλατα Epsom.
- Στις 8 μ.μ., πίνουμε το δεύτερο μέρος του μείγματος με τα άλατα Epsom.
- Στις 10 μ.μ., πίνουμε ένα μείγμα από ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού ή γκρέιπφρουτ. Το ελαιόλαδο βοηθά στη διάλυση των πετρών στη χολή και ο χυμός λεμονιού ή γκρέιπφρουτ βοηθά στη διάσπαση των πετρών.
Μετά την κατανάλωση του μείγματος με το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού ή γκρέιπφρουτ, ξαπλώνουμε στο δεξί μας πλευρό για 20 λεπτά.
Την επόμενη ημέρα, το πρωί, μπορεί να δούμε πέτρες στη χολή στις κενώσεις μας.
Μετά τον καθαρισμό
Μετά τον καθαρισμό, συνεχίζουμε να πίνουμε τα βότανα για τη χοληδόχο κύστη για μια εβδομάδα ακόμα.
Επίσης, είναι σημαντικό να πίνουμε πολλά υγρά για να βοηθήσουμε στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
Ελαιοθεραπεία στόματος
Η ελαιοθεραπεία στόματος είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού του αίματος.
Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να κρατήσουμε το λάδι στο στόμα μας για 3-4 λεπτά. Το λάδι θα αναμειχθεί με το σάλιο και θα ενεργοποιηθούν ένζυμα τα οποία προσελκύουν τοξίνες από το αίμα.
Μετά από 3-4 λεπτά, φτύνουμε το λάδι. Το λάδι θα έχει αποκτήσει γαλακτώδες, λευκό ή κίτρινο χρώμα, αφού είναι κορεσμένο από τοξίνες και βακτήρια.
Η ελαιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των δοντιών και των ούλων, στην απομάκρυνση της ουλορραγίας και στη λεύκανση των δοντιών.
Συμπέρασμα
Το πρωτοκόλλο αποτοξίνωσης της χολής και του ήπατος είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού του σώματος. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας.
Προειδοποιήσεις
Πριν ξεκινήσετε το πρωτοκόλλο αποτοξίνωσης της χολής και του ήπατος, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
Το πρωτοκόλλο αποτοξίνωσης της χολής και του ήπατος είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού του σώματος.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες προειδοποιήσεις που πρέπει να έχετε υπόψη πριν ξεκινήσετε.
- Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε το πρωτοκόλλο.
- Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, μην ακολουθήσετε αυτό το πρωτοκόλλο.
- Εάν έχετε χρόνιες παθήσεις, όπως διαβήτη ή καρδιακή νόσο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε το πρωτοκόλλο.
Προειδοποιητικά συμπτώματα
Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, μπορεί να εμφανίσετε ορισμένα προειδοποιητικά συμπτώματα, όπως:
- Ναυτία
- Εμετός
- Διάρροια
- Κοιλιακό άλγος
- Κεφαλαλγία
Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε τον καθαρισμό και συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Προσωρινές παρενέργειες
Μετά τον καθαρισμό, μπορεί να εμφανίσετε ορισμένες προσωρινές παρενέργειες, όπως:
- Κόπωση
- Πονοκέφαλος
- Δυσπεψία
- Μαύρα ούρα
Αυτές οι παρενέργειες είναι συνήθως ήπιες και υποχωρούν σε λίγες ημέρες.
Πλεονεκτήματα
Το πρωτοκόλλο αποτοξίνωσης της χολής και του ήπατος μπορεί να προσφέρει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:
- Βελτίωση της πέψης
- Μείωση της φλεγμονής
- Αύξηση της ενέργειας
- Βελτίωση της διάθεσης
- Αύξηση της ζωτικότητας
Εν κατακλείδι
Το πρωτοκόλλο αποτοξίνωσης της χολής και του ήπατος είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού του σώματος. Μπορεί να προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία και την ευεξία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε το πρωτοκόλλο, ειδικά αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν
αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον
προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram
Social Plugin