Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Nature", έδειξε ότι το μανταρίνι έχει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες.
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Nature" στις 20 Ιουλίου 2023. Ωστόσο, η μελέτη πραγματοποιήθηκε μεταξύ των ετών 2020 και 2022.
Η μελέτη δημοσιεύθηκε σε ένα από τα πιο έγκυρα επιστημονικά περιοδικά στον κόσμο. Αυτό σημαίνει ότι τα αποτελέσματα της μελέτης έχουν ελεγχθεί από άλλους επιστήμονες και έχουν κριθεί ως αξιόπιστα.
Τα αποτελέσματα της μελέτης αυτής είναι ιδιαίτερα σημαντικά, καθώς δείχνουν ότι το μανταρίνι είναι ένα πολύτιμο φρούτο που μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.
Η μελέτη έδειξε ότι το μανταρίνι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία διάφορων παθήσεων, όπως:
- Καρκίνος: Το μανταρίνι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης και της εξάπλωσης του καρκίνου, χάρη στα αντιοξειδωτικά του συστατικά.
- Καρδιαγγειακές παθήσεις: Το μανταρίνι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.
- Σακχαρώδης διαβήτης: Το μανταρίνι μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του σακχαρώδους διαβήτη.
- Αλτσχάιμερ: Το μανταρίνι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Η μελέτη έδειξε επίσης ότι το μανταρίνι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία από λοιμώξεις.
Τα αποτελέσματα της μελέτης αυτής είναι ιδιαίτερα σημαντικά, καθώς δείχνουν ότι το μανταρίνι είναι ένα πολύτιμο φρούτο που μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.
Επιπλέον, η μελέτη έδειξε ότι τα μανταρίνια είναι ιδιαίτερα πλούσια σε μια ουσία που ονομάζεται β-κρυπτοξανθίνη. Η β-κρυπτοξανθίνη είναι ένα καροτενοειδές που έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Τα καροτενοειδή είναι φυτικές ενώσεις που δίνουν στα φρούτα και τα λαχανικά τα έντονα χρώματά τους. Έχουν αποδειχθεί ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου, καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων χρόνιων ασθενειών.
Η κατανάλωση μανταρίνι είναι ένας εύκολος και νόστιμος τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη β-κρυπτοξανθίνης και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι σημαντικά για την υγεία.
©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν
αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον
προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram
Social Plugin