Θαυματουργή Χλωροφύλλη: Η Δύναμη του Ήλιου στη Διατροφή μας

Η χλωροφύλλη είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται στα φυτά και είναι υπεύθυνη για την φωτοσύνθεση. Είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά στον κόσμο και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των αντικαρκινικών, αντιπαρασιτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της.

Η χλωροφύλλη είναι μια πολύτιμη θρεπτική ουσία που μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η χλωροφύλλη είναι πιο αποτελεσματική όταν καταναλώνεται μαζί με άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.

Πιο συγκεκριμένα, η χλωροφύλλη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη θεραπεία των ακόλουθων καταστάσεων:

Καρκίνος: Η χλωροφύλλη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των κυττάρων από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο.
Παράσιτα: Η χλωροφύλλη μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των επιβλαβών παρασίτων από το σώμα, όπως τα ελμινθικά σκουλήκια.
Φλεγμονή: Η χλωροφύλλη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής νόσου, του διαβήτη και του καρκίνου.
Πεπτικές διαταραχές: Η χλωροφύλλη μπορεί να βοηθήσει στην πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων των πεπτικών διαταραχών, όπως η δυσκοιλιότητα και η διάρροια.
Καρδιαγγειακές παθήσεις: Η χλωροφύλλη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, οι οποίες είναι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Οι δύο τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη είναι το σιταρόχορτο και η χλωρέλα. Το σιταρόχορτο είναι το νέο φύλλο του σιταριού που είναι μόλις 10-15 ημέρες παλιό. Η χλωρέλα είναι ένα μικροσκοπικό πράσινο φύλλο που καλλιεργείται σε αποστειρωμένο νερό. Και τα δύο αυτά τρόφιμα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, εκτός από χλωροφύλλη.

©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

Ακολουθήστε μας και στο Facebook

Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram