Το Μυστήριο της Αύρας: Μάθετε να την βλέπετε με την Άσκηση του Καθρέφτη

Τι είναι η αύρα;

Η αύρα είναι ένα πεδίο ενέργειας που περιβάλλει το σώμα. Είναι μια εκδήλωση της ζωτικής ενέργειας που ρέει μέσα μας, και εκδηλώνεται ως ένα εξωτερικό κύμα ενέργειας.

Μπορούν όλοι να δουν την αύρα;

Όχι, όλοι δεν μπορούν να δουν την αύρα. Ωστόσο, η ικανότητα αυτή μπορεί να αναπτυχθεί με εξάσκηση.

Μερικές συμβουλές για να δείτε την αύρα

Ξεκινήστε με κάτι απλό. Τα φυτά είναι μια καλή αρχή, καθώς η αύρα τους είναι πιο εύκολο να παρατηρηθεί.
Χαλαρώστε και εστιάστε. Είναι σημαντικό να είστε χαλαροί και συγκεντρωμένοι όταν προσπαθείτε να δείτε την αύρα.
Μην προσπαθήσετε να δείτε πάρα πολλά. Αρχίστε με το να παρατηρήσετε μια μικρή περιοχή της αύρας, όπως το κεφάλι ή τον κορμό.
Επαναλάβετε την άσκηση τακτικά. Όσο περισσότερο εξασκηθείτε, τόσο πιο εύκολο θα σας γίνει να βλέπετε την αύρα.

Η άσκηση του καθρέφτη

Μια καλή άσκηση για να δείτε την αύρα σας είναι η άσκηση του καθρέφτη. Για να την κάνετε, θα χρειαστείτε έναν καθρέφτη όπου θα μπορείτε να δείτε το πάνω μέρος του σώματός σας. Βάλτε δύο πηγές φωτός σε κάθε πλευρά του καθρέφτη, έτσι ώστε να δημιουργούν ένα διακριτικό φως.

Καθίστε σε μια καρέκλα μπροστά από τον καθρέφτη και χαλαρώστε. Επικεντρώστε το βλέμμα σας σε ένα σημείο πάνω από το κεφάλι σας. Μετά από λίγο, θα πρέπει να δείτε μια λεπτή άσπρη λάμψη γύρω από το κεφάλι σας. Αυτό είναι η εσωτερική σας αύρα.

Συμπέρασμα

Η θέαση της αύρας είναι μια ικανότητα που μπορεί να αναπτυχθεί με εξάσκηση. Με υπομονή και επιμονή, θα μπορέσετε να δείτε την αύρα των ανθρώπων και των φυτών γύρω σας.

Η σύνδεση της αύρας με τα τσάκρα

Η αύρα συνδέεται στενά με τα τσάκρα, τα οποία είναι τα ενεργειακά κέντρα του σώματος. Κάθε τσάκρα αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο χρώμα και συναίσθημα. Για παράδειγμα, το πρώτο τσάκρα, το τσάκρα της βάσης, συνδέεται με το χρώμα κόκκινο και το συναίσθημα της ασφάλειας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα τσάκρα για να βοηθήσετε στην ορατή αύρα σας. Για παράδειγμα, αν θέλετε να ενισχύσετε την αύρα σας, μπορείτε να εστιάσετε την προσοχή σας στο τσάκρα της καρδιάς, το οποίο συνδέεται με το χρώμα πράσινο και το συναίσθημα της αγάπης.

Η σημασία της αύρας

Η αύρα είναι ένα σημαντικό εργαλείο για την κατανόηση του εαυτού μας και των άλλων. Μας δίνει πληροφορίες για την υγεία, τη συναισθηματική κατάσταση και τις πνευματικές μας δυνατότητες.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αύρα για να:Εξετάσετε την υγεία σας
Κατανοήσετε τα συναισθήματα σας
Ανακαλύψετε τις πνευματικές σας δυνατότητες
Συνδεθείτε με τους άλλους σε ένα βαθύτερο επίπεδο

Πρακτική συμβουλή

Όταν προσπαθείτε να δείτε την αύρα, είναι σημαντικό να είστε ανοιχτοί και δεκτικοί. Μην προσπαθήσετε να επιβάλλετε τη δική σας οπτική πραγματικότητα. Αφήστε την αύρα να εκδηλωθεί φυσικά.

Είναι επίσης σημαντικό να είστε υπομονετικοί. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να μάθετε να βλέπετε την αύρα. Με εξάσκηση, θα μπορέσετε να δείτε την αύρα με ευκολία.