Θεραπεία για τη μείωση του σακχάρου και τριγλυκερίδια στο αίμαΟι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει από καιρό αυτή τη συνταγή, και πολλοί εξακολουθούν να απολαμβάνουν τα οφέλη για στην υγεία τους.
Αυτή η λύση θα σας βοηθήσει να μειώσετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας και να χάσουν βάρος, φυσικά.
Το σάκχαρο, ή πιο επιστημονικά η γλυκόζη, είναι ένα σάκχαρο που αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Η γλυκόζη παράγεται από το συκώτι και τους μύες από τους υδατάνθρακες που καταναλώνουμε με τη διατροφή μας. Η γλυκόζη κυκλοφορεί στο αίμα και εισέρχεται στα κύτταρα για να χρησιμοποιηθεί ως ενέργεια.
Οι φυσιολογικές τιμές σακχάρου στο αίμα για τους υγιείς ενήλικες είναι οι εξής:
- Σάκχαρο νηστείας: 72-99 mg/dL
- Μεταγευματικό σάκχαρο (1-2 ώρες μετά το γεύμα): 100-140 mg/dL
Τα τριγλυκερίδια είναι ένας τύπος λιπιδίων που αποτελούνται από τρεις ομάδες λιπαρών οξέων. Τα τριγλυκερίδια αποθηκεύονται στο λίπος του σώματος και παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό.
Τα τριγλυκερίδια παράγονται από το συκώτι και τα έντερα από τα λιπαρά οξέα που καταναλώνουμε με τη διατροφή μας. Τα τριγλυκερίδια κυκλοφορούν στο αίμα και μεταφέρονται στα κύτταρα για να χρησιμοποιηθούν ως ενέργεια.
Οι φυσιολογικές τιμές τριγλυκεριδίων στο αίμα για τους υγιείς ενήλικες είναι οι εξής:
Κάτω από 150 mg/dL:
Φυσιολογικά επίπεδα
- 150-199 mg/dL: Ενδιάμεσα επίπεδα
- 200-499 mg/dL: Αυξημένα επίπεδα
- 500 mg/dL και πάνω: Πολύ αυξημένα επίπεδα
Συστατικά:
- 2 ξυλάκια κανέλα
- 1 κουταλιά της σούπας γαρύφαλλο
- / 1.5 l νερό
Προετοιμασία:
Προσθέστε την κανέλα και το γαρίφαλο στο νερό, και αυτό είναι όλο.
Κρατήστε το φάρμακο για 4-5 ημέρες στο ψυγείο, ώστε τα συστατικά μπορούν να αναμιχθούν καλά και αφήστε την επούλωση με τά θρεπτικά συστατικά τους. Ένα δέκατο του λίτρου είναι η συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία.
Πίνετε κάθε πρωί, πριν να φάτε ή να πιείτε οτιδήποτε. για μόλις 4 μέρες, κάντε μια ακόμα δόση. Επαναλάβετε τη θεραπεία δύο φορές, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα 15 ημερών.
Αυτή η φυσική θεραπεία θα σας βοηθήσει να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν
αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον
προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram
Social Plugin