Το δίκταμο (Origanum dictamnus) είναι ένα ενδημικό φυτό της Κρήτης, που ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών. Είναι επίσης γνωστό ως έρωντας, δίκταμος, αδίχταμος, ατίταμος, κρυνόχορτο, γέροντας, μαλλιαρόχορτο, διάψυχος, κεφαλόχος, το στοματόχορτο, στομαχόχαρτο, σταματόχορτα.
Η ονομασία του βοτάνου προέρχεται από την ελληνική λέξη “δίκταμο”, παράγωγο του Δικταίου Άντρου, του ορεινού σπηλαίου όπου, σύμφωνα με την μυθολογία, γεννήθηκε ο Δίας και όπου το φυτό θεωρείται ότι αφθονεί. Ήταν γνωστό στους αρχαίους Έλληνες και τους Ρωμαίους (Θεόφραστος, Ιπποκράτης, Διοσκούρίδης, Πλούταρχος, Βιργίλιος, Πλίνιος, Κέλσος) και τους Βυζαντινούς. Σύμφωνα με άλλο μύθο ήταν το βότανο της Ειλειθυίας, της θεάς του τοκετού, και ήταν αφιερωμένο στην Άρτεμη Δίκτυν από όπου πιθανόν έλκει την καταγωγή του το όνομα).
Το δίκταμο είναι ένα είδος ρίγανης, αλλά έχει διαφορετικές ιδιότητες και χρήσεις. Στην Ελλάδα συναντώνται τέσσερα είδη δίκταμου, τα οποία είναι:Δίκταμο της Κρήτης (Origanum dictamnus):
- Είναι το πιο γνωστό είδος δίκταμου και είναι ενδημικό της Κρήτης.
- Δίκταμο της Πελοποννήσου (Origanum dictamnoides): Είναι ένα σχετικά σπάνιο είδος που συναντάται στην Πελοπόννησο και σε λίγα άλλα μέρη της Ελλάδας.
- Δίκταμο της Θράκης (Origanum thasium): Είναι ένα είδος που συναντάται στην Θράκη και σε άλλα μέρη της Βαλκανικής.
- Δίκταμο της Μικράς Ασίας (Origanum acutidens): Είναι ένα είδος που συναντάται στη Μικρά Ασία.
Βοτανικά χαρακτηριστικά
Το δίκταμο είναι μικρός αρωματικός θάμνος ύψους 35-40 εκ. που αυτοφύεται σε σχισμές βράχων συνήθως σε υψόμετρο από 1300-1500-1.800 μέτρα. Τα φύλλα του είναι χνουδωτά και έχουν χρώμα γκριζοπράσινο. Τα άνθη του είναι μωβ και σχηματίζουν ταξιανθίες.
Ιδιότητες
Το δίκταμο έχει πολλές και ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Οι κυριότερες είναι:Επουλωτικές ιδιότητες:
- Το δίκταμο είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις επουλωτικές του ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επούλωση πληγών, εγκαυμάτων, μώλωπών, ελκών, ουλίτιδας και άλλων παθήσεων του δέρματος.
- Στυπτικές ιδιότητες: Το δίκταμο έχει στυπτικές ιδιότητες, που βοηθούν στην επούλωση των πληγών και στην καταπολέμηση της διάρροιας.
- Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Το δίκταμο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που βοηθούν στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας, της ουρικής αρθρίτιδας και άλλων φλεγμονωδών παθήσεων.
- Αντιμικροβιακές ιδιότητες: Το δίκταμο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, που βοηθούν στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων του αναπνευστικού, του ουροποιητικού και του πεπτικού συστήματος.
- Αντισπασμωδικές ιδιότητες: Το δίκταμο έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες, που βοηθούν στην αντιμετώπιση του βήχα, των πονοκεφάλων και των νευραλγιών.
- Ενισχυτικές ιδιότητες: Το δίκταμο έχει τονωτικές ιδιότητες, που βοηθούν στην αύξηση της όρεξης, της διάθεσης και της αντοχής.
Το δίκταμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους, όπως:
- Φαρμακευτικά: Το δίκταμο χρησιμοποιείται ως παραδοσιακό φαρμακευτικό φυτό για την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως έγχυμα, αφέψημα, αλοιφή ή έλαιο.
- Κουζίνα: Το δίκταμο χρησιμοποιείται στη μαγειρική ως αρωματικό και καρύκευμα. Μπορεί να προστεθεί σε διάφορα πιάτα, όπως σαλάτες, σάλτσες, κρεατικά, ψάρια και γλυκά.
- Καλλυντική: Το δίκταμο χρησιμοποιείται στην καλλυντική βιομηχανία για την παρασκευή προϊόντων περιποίησης του δέρματος και των μαλλιών.
Οι φαρμακευτικές χρήσεις του δίκταμου περιλαμβάνουν:
- Επουλωτικές ιδιότητες: Το δίκταμο χρησιμοποιείται για την επούλωση πληγών, εγκαυμάτων, μώλωπών, ελκών, ουλίτιδας και άλλων παθήσεων του δέρματος.
- Στυπτικές ιδιότητες: Το δίκταμο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διάρροιας και της αιμορραγίας.
- Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Το δίκταμο χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας, της ουρικής αρθρίτιδας και άλλων φλεγμονωδών παθήσεων.
- Αντιμικροβιακές ιδιότητες: Το δίκταμο χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των λοιμώξεων του αναπνευστικού, του ουροποιητικού και του πεπτικού συστήματος.
- Αντιμυκητιακές ιδιότητες: Το δίκταμο χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των μυκητιασικών λοιμώξεων του δέρματος.
- Αντιοξειδωτικές ιδιότητες: Το δίκταμο περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από τις βλάβες των ελευθέρων ριζών.
- Ανασταλτικές ιδιότητες του βήχα: Το δίκταμο έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει τον βήχα.
- Εμμηναγωγές ιδιότητες: Το δίκταμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόκληση της εμμήνου ρύσεως.
- Ενισχυτικές ιδιότητες: Το δίκταμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της όρεξης, της διάθεσης και της αντοχής.
Καλλυντική
- Το δίκταμο χρησιμοποιείται στην καλλυντική βιομηχανία για την παρασκευή προϊόντων περιποίησης του δέρματος και των μαλλιών.
- Το δίκταμο έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και επουλωτικές ιδιότητες που το καθιστούν χρήσιμο για τη φροντίδα του δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ακμής, των ρυτίδων και άλλων δερματολογικών προβλημάτων.
- Το δίκταμο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη φροντίδα των μαλλιών. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της τριχόπτωσης και στην ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Προφυλάξεις
Το δίκταμο είναι γενικά ασφαλές για κατανάλωση και χρήση, αλλά υπάρχουν ορισμένες προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε υπόψη.**Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το δίκταμο.
**Εάν έχετε προβλήματα υγείας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή άσθμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το δίκταμο.
**Μην χρησιμοποιείτε δίκταμο για παρατεταμένες χρονικές περιόδους χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν
αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον
προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram
Social Plugin