Με αυτό το Ρόφημα καθαρίζεις το Έντερο και ΧΑΝΕΙΣ Βάρος

Αναζητάτε ένα ρόφημα που να συνδυάζει την αποτοξίνωση, την ενίσχυση του μεταβολισμού και την υγεία του εντέρου, όλα σε ένα απολαυστικό και εύκολο στην προετοιμασία φλιτζάνι;

Σας παρουσιάζουμε το ρόφημα πράσινου τσαγιού, ένα ισχυρό σύμμαχο για την ευεξία σας, εμπλουτισμένο με μόλις 3 απλά υλικά!

Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού:

Ενισχύει τον μεταβολισμό: Το πράσινο τσάι φημίζεται για την ικανότητά του να αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό, συμβάλλοντας στην καύση θερμίδων και στην απώλεια βάρους.
Καθαρίζει το έντερο: Οι κατεχίνες, αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο πράσινο τσάι, προάγουν την υγεία του πεπτικού συστήματος, καταπραΰνοντας το έντερο και υποστηρίζοντας τις φυσικές διαδικασίες αποτοξίνωσης.
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά: Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού προσφέρει στον οργανισμό μας πολύτιμα αντιοξειδωτικά, που θωρακίζουν τα κύτταρα από βλάβες και φλεγμονές.

Συστατικά:

1 φακελάκι πράσινου τσαγιού
1 φλιτζάνι ζεστό νερό
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικά)

Εκτέλεση:

Ζεστάνετε 1 φλιτζάνι νερό έως ότου φτάσει σε σημείο βρασμού.
Βυθίστε το φακελάκι πράσινου τσαγιού στο ζεστό νερό και αφήστε το να μουλιάσει για 3-5 λεπτά, ανάλογα με την επιθυμητή ένταση.
Αφαιρέστε το φακελάκι.
Προσθέστε προαιρετικά 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι για επιπλέον γεύση.
Απολαύστε το ρόφημά σας ζεστό ή κρύο.

Για ακόμα πιο δυναμική αποτοξίνωση:

Μπορείτε να προσθέσετε στο ρόφημα φέτες λεμονιού ή λάιμ για επιπλέον βιταμίνη C και αντιοξειδωτική δράση.
Αντιμετωπίστε δυσπεψία ή φούσκωμα με μια κουταλιά της σούπας τζίντζερ τριμμένο ή 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ.
Ενισχύστε την καύση θερμίδων με 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα ή 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη maca.

Συμβουλές:

Για βέλτιστα αποτελέσματα, καταναλώστε το ρόφημα πράσινου τσαγιού 2-3 φορές την ημέρα, ιδανικά πριν από τα γεύματα.
Συνδυάστε το ρόφημα με μια υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη του.
Να θυμάστε ότι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες.

Απολαύστε το ρόφημα πράσινου τσαγιού και νιώστε την ευεξία να σας πλημμυρίζει!

©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

Ακολουθήστε μας και στο Facebook

Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!