Η ξυλιτόλη, ένα δημοφιλές υποκατάστατο ζάχαρης που χρησιμοποιείται από όσους θέλουν να χάσουν βάρος ή είναι διαβητικοί, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal.
Ευρήματα:
- Σύνδεση με αυξημένο κίνδυνο: Η μελέτη, η οποία ακολούθησε πάνω από 3.000 άτομα για τρία χρόνια, διαπίστωσε ότι όσοι είχαν υποστεί καρδιαγγειακό επεισόδιο είχαν υψηλότερα επίπεδα ξυλιτόλης στο αίμα τους.
- Επιπτώσεις στην πήξη: Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ξυλιτόλη προκάλεσε πήξη των αιμοπεταλίων στο αίμα και ενίσχυσε τον ρυθμό σχηματισμού θρόμβων σε μοντέλα ποντικών.
- Ανησυχίες για την υγεία: Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι η ξυλιτόλη μπορεί να μην είναι τόσο αβλαβής όσο νομίζαμε, λαμβάνοντας υπόψη την ευρεία χρήση της.
Επιπτώσεις:
- Κάλεσμα για περαιτέρω έρευνα: Η μελέτη καλεί για περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιωθούν τα ευρήματα και να διερευνηθούν οι πιθανοί μηχανισμοί με τους οποίους η ξυλιτόλη επηρεάζει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
- Προσοχή στην κατανάλωση: Η ιατρική κοινότητα θα πρέπει να λάβει υπόψη τα ευρήματα και να αξιολογήσει τις τρέχουσες συστάσεις για τη χρήση υποκατάστατων ζάχαρης.
Ενδεχόμενες αντιρρήσεις:
- Σχετική μελέτη: Η μελέτη παρατηρεί μια συσχέτιση και δεν μπορεί να αποδείξει άμεσα την αιτία και το αποτέλεσμα.
- Περιορισμοί: Η μελέτη βασίζεται σε δεδομένα αίματος νηστίας, τα οποία μπορεί να μην αντικατοπτρίζουν με ακρίβεια τα επίπεδα ξυλιτόλης που προέρχονται από τη διατροφή.
Συμπέρασμα:
Η μελέτη εγείρει ανησυχίες σχετικά με την ασφάλεια της ξυλιτόλης και καλεί για περαιτέρω έρευνα και προσοχή στην κατανάλωσή της.
Μεθοδολογία:
- Συμμετέχοντες: Η μελέτη παρακολούθησε πάνω από 3.000 άτομα από την κλινική του Κλίβελαντ για τρία χρόνια.
- Συλλογή δεδομένων:
- Συλλέχθηκαν δείγματα αίματος νηστίας από τους συμμετέχοντες.
- Καταγράφηκαν τα ιατρικά ιστορικά και οι πληροφορίες για τον τρόπο ζωής τους.
- Παρακολουθήθηκαν τα καρδιαγγειακά επεισόδια κατά τη διάρκεια της μελέτης.
- Ανάλυση:
- Συγκρίθηκαν τα επίπεδα ξυλιτόλης στο αίμα μεταξύ ατόμων που είχαν και ατόμων που δεν είχαν υποστεί καρδιαγγειακό επεισόδιο.
- Εξετάστηκαν οι επιδράσεις της ξυλιτόλης στην πήξη του αίματος τόσο σε ανθρώπινο αίμα όσο και σε μοντέλα ποντικών.
Αποτελέσματα:
- Συσχέτιση με αυξημένο κίνδυνο:
- Τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα ξυλιτόλης στο αίμα είχαν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακό επεισόδιο.
- Αυτή η συσχέτιση παρέμεινε σημαντική ακόμη και μετά τον έλεγχο για άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η ηλικία, το φύλο, το κάπνισμα και η χοληστερόλη.
- Επιπτώσεις στην πήξη:
- Η ξυλιτόλη προκάλεσε πήξη των αιμοπεταλίων στο ανθρώπινο αίμα.
- Σε μοντέλα ποντικών, η ξυλιτόλη ενίσχυσε τον σχηματισμό θρόμβων στα σημεία αρτηριακού τραυματισμού.
Ερμηνεία:
- Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η ξυλιτόλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων μέσω των επιδράσεών της στην πήξη του αίματος.
- Απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να επιβεβαιωθούν αυτά τα ευρήματα και να διερευνηθούν οι μηχανισμοί με τους οποίους η ξυλιτόλη επηρεάζει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Σημαντικές σημειώσεις:
- Η μελέτη παρατηρεί μια συσχέτιση και δεν μπορεί να αποδείξει άμεσα την αιτία και το αποτέλεσμα.
- Η μελέτη βασίζεται σε δεδομένα αίματος νηστίας, τα οποία μπορεί να μην αντικατοπτρίζουν με ακρίβεια τα επίπεδα ξυλιτόλης που προέρχονται από τη διατροφή.
- Απαιτούνται περισσότερες μελέτες σε μεγαλύτερους πληθυσμούς για να γενικευτούν τα ευρήματα.
Πηγές:
- European Heart Journal: https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article-abstract/doi/10.1093/eurheartj/ehae244/7683453
- Washington Post: https://www.washingtonpost.com/health/2023/02/28/erythritol-sweetener-study-heart-attack-stroke/
Επιπρόσθετες πληροφορίες:
- Για περισσότερες πληροφορίες για την ξυλιτόλη και την υγεία, μπορείτε να επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες του https://www.niddk.nih.gov/ και του https://www.efsa.europa.eu/en.
©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν
αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον
προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Πηγές:
- European Heart Journal
- Washington Post
Social Plugin