Ticker

6/recent/ticker-posts

Ticker

6/Εναλλακτικη/ticker-posts

Θυμάρι και η Θεραπευτική του Ικανότητα στον Καρκίνο

Από τα αρχαία χρόνια, το θυμάρι έχει τιμηθεί για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. 

 Οι Κρητικοί, μάλιστα, το χρησιμοποιούσαν παραδοσιακά για την αντιμετώπιση της ουλίτιδας, τρίβοντας τα ούλα τους με τα φύλλα του. 

Σήμερα, η επιστήμη έρχεται να επιβεβαιώσει την σοφία των προγόνων μας, καθώς κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει την ισχυρή αντιβακτηριακή και αντισηπτική δράση του θυμαριού.

Θυμάρι vs Καρκίνο

  • Αντιοξειδωτική δράση: Το θυμάρι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, όπως η καρνοσόλη και το ροσμαρινικό οξύ, τα οποία μπορούν να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν το DNA και συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρκίνου.
  • Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Η φλεγμονή συνδέεται με την ανάπτυξη και εξέλιξη του καρκίνου. Το θυμάρι έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να δρουν προστατευτικά.
  • Αποπτωτική δράση: Το θυμάρι έχει την ικανότητα να προκαλεί τον θάνατο καρκινικών κυττάρων μέσω ενός μηχανισμού που ονομάζεται απόπτωση.
  • Αναστολή της αγγειογένεσης: Η αγγειογένεση είναι η διαδικασία δημιουργίας νέων αιμοφόρων αγγείων, η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και εξέλιξη των όγκων. Το θυμάρι έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την αγγειογένεση, εμποδίζοντας την ανάπτυξη των όγκων. 

    • Η χρήση θυμαριού ως θεραπεία για τον καρκίνο δεν υποκαθιστά την συμβουλή και θεραπεία από εξειδικευμένο ιατρό.
    • Πριν από τη λήψη θυμαριού ή οποιουδήποτε άλλου συμπληρώματος διατροφής, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας, ιδιαίτερα εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή.

    Πηγές για τις μελέτες:

    Οδοντική υγεία:

    • Πολέμηση της ουλίτιδας, της τερηδόνας και της οδοντικής πλάκας: Κάντε γαργάρες με δυνατό αφέψημα θυμαριού για να απομακρύνετε τα βακτήρια και να θωρακίσετε τα δόντια και τα ούλα σας.

    Πεπτική υγεία:

    • Ανακούφιση από φουσκώματα, δυσπεψία και διάρροια: Το θυμάρι stimulează την πέψη και καταπραΰνει το στομάχι. Αφέψημα θυμαριού μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις γαστρεντερίτιδας, συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και κρυολογήματος της κοιλιάς.

    Αναπνευστική υγεία:

    • Φυσικό αντιβιοτικό: Το θυμάρι είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση λοιμώξεων του αναπνευστικού, όπως βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα και κοκκύτη.
    • Βοήθεια για το βήχα και την καταρροή: Το θυμάρι έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες που βοηθούν στην αποβολή της βλέννας και στην ανακούφιση από τον βήχα και την ρινική συμφόρηση.

    Γενική υγεία:

    • Τόνωση και ενίσχυση του οργανισμού: Το θυμάρι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλουν στην καταπολέμηση του άγχους, της κούρασης, της κατάθλιψης και της αϋπνίας.
    • Βελτίωση της μνήμης: Το θυμάρι έχει νοοτροπικές ιδιότητες που μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση.

    Εκτός από τις χρήσεις που αναφέρονται παραπάνω, το θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για:

    • Ανακούφιση από ρευματικούς πόνους: Κάντε ζεστά επιθέματα με αφέψημα θυμαριού.
    • Εντομοαπωθητικό: Η έντονη μυρωδιά του θυμαριού απωθεί τα κουνούπια και άλλα έντομα.
    • Φροντίδα μαλλιών: Προσθέστε αφέψημα θυμαριού στο τελευταίο ξέβγαλμα για δυνατά και λαμπερά μαλλιά.

    Προετοιμασία αφεψήματος:

    • Ρίξτε 1-2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο θυμάρι σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.
    • Αφήστε το να μουλιάσει για 10-15 λεπτά.
    • Σουρώστε και απολαύστε.

    Συμβουλές:

    Βότανα&Υγεία

    Αναρτήθηκε από Βότανα&Υγεία