Φτιάξε το Δικό σου "Φλογερό Ξύδι" για να Διώξεις τα Κρυώματα Μακριά!

Και ναι, ήρθε η εποχή που οι ιώσεις παραμονεύουν!

Αν θέλεις να τις κρατήσεις μακριά και να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου, τότε πρέπει να γνωρίσεις το "φλογερό ξύδι" – ένα σπιτικό τονωτικό που θα σε κάνει να... ξυπνήσεις για τα καλά! Με τη δύναμη των φυσικών συστατικών, αυτό το γιατροσόφι είναι ιδανικό για να διώξεις τα κρυώματα και τη γρίπη.

Τι Είναι το Φλογερό Ξύδι;

Μιλάμε για ένα δυνατό, πικάντικο ξύδι που γίνεται από απλά υλικά, όπως ξίδι μηλίτη, βότανα και μπαχαρικά. Αυτή η συνταγή έχει δοκιμαστεί από γενιές και γενιές και τώρα ήρθε η στιγμή να τη φτιάξεις και εσύ σπίτι σου. Το "φλογερό ξύδι" δεν είναι απλά ένα τονωτικό, αλλά το απόλυτο γιατροσόφι για τον χειμώνα.

Υλικά για το Μαγικό Ξύδι

1/2 κούπα φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)
1/2 κούπα φρέσκο χρένο (τριμμένο)
1 μεσαίο κρεμμύδι (κομμένο)
10 σκελίδες σκόρδο (κομμένες)
1 πιπεριά τσίλι ή χαλαπένιο (κομμένη)
1 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
2 κουταλιές κουρκουμά σκόνη ή 2 εκ. φρέσκο κουρκουμά (τριμμένο)
1 κουταλιά κόκκους μαύρου πιπεριού
2 κλωνάρια φρέσκο δενδρολίβανο ή 1 κουταλιά αποξηραμένο
1/4 κούπας ωμό μέλι (προαιρετικά για γλύκα)
1-2 κούπες ωμό ξίδι μηλίτη (για να καλύψει όλα τα υλικά)

Οδηγίες Παρασκευής

Προετοίμασε τα Υλικά: Τρίψε το τζίντζερ, το χρένο και τον κουρκουμά (αν χρησιμοποιήσεις φρέσκο). Κόψε το κρεμμύδι, το σκόρδο και την πιπεριά και πάρε το ξύσμα του λεμονιού.
Ανακάτεψε Όλα τα Υλικά: Βάλε όλα τα κομμένα και τριμμένα υλικά σε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο (τουλάχιστον 1 λίτρο). Πρόσθεσε και τον χυμό του λεμονιού.
Ρίξε το Ξίδι Μηλίτη: Πρόσθεσε αρκετό ξίδι μηλίτη στο βάζο για να καλύψει όλα τα υλικά. Τοποθέτησε ένα κομμάτι χαρτί ψησίματος κάτω από το καπάκι για να μην διαβρωθεί και κλείσε το βάζο καλά.
Αφέσ’ το να Δράσει: Άφησε το βάζο σε ένα δροσερό, σκοτεινό μέρος για 2-4 εβδομάδες. Ανακίνησέ το καθημερινά για να απελευθερώσουν τα υλικά τις μαγικές τους ιδιότητες στο ξύδι.
Σούρωσε και Γλύκανε: Μετά τις εβδομάδες αναμονής, σούρωσε το μείγμα σε ένα καθαρό βάζο και πίεσε τα υλικά για να πάρεις όλο το υγρό. Αν θέλεις, πρόσθεσε 1/4 κούπας μέλι για λίγη γλύκα και έξτρα ανοσοποιητική δύναμη.

Πώς να Χρησιμοποιήσεις το Φλογερό Ξύδι:

Καθημερινά: Πάρε 1-2 κουταλιές της σούπας καθημερινά για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου.
Στη Μαγειρική: Πρόσθεσέ το σε σαλάτες, μαρινάδες ή σούπες για ένα πικάντικο, αρωματικό άγγιγμα.
Στα Πρώτα Συμπτώματα: Νιώθεις λίγο άρρωστος; Πάρε μια κουταλιά κάθε λίγες ώρες για να διώξεις το κρύωμα πριν εξαπλωθεί.

Τα Μαγικά Συστατικά του Φλογερού Ξυδιού και τα Οφέλη τους:

Τζίντζερ: Αντιφλεγμονώδες, καλό για το στομάχι και τη ναυτία.
Χρένο: Καθαρίζει τις ρινικές κοιλότητες.
Σκόρδο: Αντιμικροβιακό, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό.
Κρεμμύδι: Γεμάτο αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις μολύνσεις.
Πιπεριά Τσίλι: Βοηθά στην κυκλοφορία και περιέχει βιταμίνη C.
Κουρκουμάς: Ισχυρό αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικό.
Ξίδι Μηλίτη: Προάγει την υγεία του πεπτικού και ισορροπεί το pH.
Μέλι: Καταπραΰνει τον λαιμό και έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Συμπέρασμα

Το "φλογερό ξύδι" δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι! Φτιάξ' το, προσαρμόσ' το στη γεύση σου, και απόλαυσε τη δύναμή του κάθε μέρα – ή όταν οι ιώσεις πλησιάζουν απειλητικά!

©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

Ακολουθήστε μας και στο Facebook

Για να μην χάνεις καμία ανάρτηση, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε μας και στο Instagram