Τι να κάνετε για να φροντίσετε τον θυρεοειδή σας: Συνταγή Φυσικού Ροφήματος για να σώσετε τον Θυρεοειδή σας !

Αγαπητοί φίλοι, ξέρετε ποιος είναι ο κρυφός ήρωας του σώματός μας;

Ο θυρεοειδής αδένας!

Αυτός ο μικροσκοπικός «στρατηγός» σε σχήμα πεταλούδας βρίσκεται μπροστά από την τραχεία μας και είναι υπεύθυνος για λειτουργίες που αν τις χάσουμε, όλα καταρρέουν!

Τι είναι ο θυρεοειδής και πού βρίσκεται;

Ο θυρεοειδής είναι ο μεγαλύτερος αδένας του λαιμού και έχει σχήμα πεταλούδας. Αποτελείται από δύο λοβούς (δεξιό και αριστερό), οι οποίοι ενώνονται με τον ισθμό, ενώ καμιά φορά μπορεί να έχει και έναν «σπάνιο» λοβό, τον πυραμοειδή.

Αυτός ο αδένας-θαύμα κάθεται ακριβώς πάνω από την τραχεία μας και, παρόλο που δεν τον βλέπουμε, δουλεύει ακατάπαυστα για την υγεία μας!

Οι «μαγικές» ορμόνες που παράγει:

Ο θυρεοειδής δεν είναι απλώς ένας αδένας. Είναι το εργοστάσιο που παράγει τις «μαγικές» ορμόνες που κρατούν το σώμα μας ζωντανό:

Θυροξίνη (Τ4): Είναι σαν το πρώτο βήμα της μαγείας. Η Τ4 είναι ανενεργή, αλλά το σώμα μας τη μετατρέπει σε Τ3 όταν χρειάζεται δράση!
Τριιωδοθυρονίνη (Τ3): Εδώ είναι που γίνεται το θαύμα! Αυτή η ορμόνη καθορίζει τον μεταβολισμό μας, την ανάπτυξη και τη ζωτικότητά μας.
Καλσιτονίνη: Το μυστικό μας για υγιή οστά! Ρυθμίζει τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα και μας κρατά δυνατούς.

Όλες αυτές οι λειτουργίες ρυθμίζονται από τη θυρεοειδοτρόπο ορμόνη (TSH), την οποία παράγει η υπόφυση. Είναι σαν να έχει το σώμα μας έναν εσωτερικό «μαέστρο» που κατευθύνει τα πάντα!

Τι να κάνετε για να φροντίσετε τον θυρεοειδή σας:

Η υγεία του θυρεοειδούς είναι απαραίτητη για να νιώθουμε γεμάτοι ενέργεια. Γι’ αυτό, σας έχω μία φυσική συνταγή για ένα ρόφημα που βοηθάει στη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς και παράλληλα αποτοξινώνει τον οργανισμό!

Συνταγή: Το Ρόφημα της Ζωής για τον Θυρεοειδή

Υλικά:

3/4 φλ. φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού
1/4 φλ. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
1/4 κ.σ. τριμμένο τζίντζερ
1/2 κ.σ. κανέλα
1 φλ. 100% χυμός cranberry (χωρίς ζάχαρη)
7 φλ. φιλτραρισμένο νερό
1/4 κ.σ. μοσχοκάρυδο

Εκτέλεση:

Βράζετε το νερό και προσθέτετε τον χυμό cranberry.
Μειώνετε τη φωτιά και ανακατεύετε το τζίντζερ, την κανέλα και το μοσχοκάρυδο. Αφήστε το να σιγοβράσει για 20 λεπτά.
Όταν κρυώσει, προσθέστε τους χυμούς πορτοκαλιού και λεμονιού.
Βάλτε παγάκια, σερβίρετε και απολαύστε!

Αποτέλεσμα: Ένα αναζωογονητικό, υγιεινό ρόφημα που υπόσχεται να δώσει ώθηση στον θυρεοειδή σας και να γεμίσει το σώμα σας με ενέργεια!